전체 글82 프로바이오틱스가 필요성의 현황, 노년에게 주는 효과 우리나라의 노년층의 현상화 과학과 의학 지식의 발달로 인류의 평균수명은 계속증가하여왔으며, 전체인구중노인층이차지 하는 비율이 커져서 고령화 문제가 전세계적인 관 심사로 대두되고 있다. 특히 우리나라는 저출산의 영향으로 다른 나라들에 비해 급속하게 고령화가 진행되어 노인의 삶에 대한 대책이 시급한 실정이 다최근 노령인구의 증가와 다이어트에대한 관심확대, 현대생활의 스트레스 증가로 정신과 육체의 건 강에 대한관심이높아지는경향을보이는등거세 게 일고있는웰빙트렌드로 건강기능식품 시장은 크게 성장하고 있다 프로바이오틱스의 현황분석프로바이오틱스(probiotics)는 안티바이오틱스 (antibiotics)에 대비되는 용어로서 “사람이나 동물에게 건조세포나 발효산물의 형태로 투여하여 숙주의 장내 균총을 개선하여 좋은 .. 2025. 10. 31. 위고비 vs 삭센다, 비용·효과·만족도 비교 위고비와 삭센다는 최근 위고비가 주도하는 글로벌 비만 시장에서 인기의 물결을 일으켰습니다. 두 약물 모두 성분, 사용 횟수, 비용, 부작용 등에서 차이가 있지만 GLP-1 계열에서 체중을 감량하는 효과가 있습니다. 두가지 주사에 대한 차이를 이해하고 자신의 상황과 환경에 알맞게 선택하시면 좋겠습니다.위고비와 삭센다의 성분 및 효과 차이위고비와 삭센다는 모두 식욕을 억제하고 포만감을 유지하도록 돕는 GLP-1 기반 주사제입니다. 그러나 이 두 제품의 주요 차이점은 '작용 시간'에 있습니다.위고비 (세마글루타이드 Semaglutide): 주 1회 주사삭센다 (리라글루타이드 Liraglutide): 하루 1회 주사위고비는 신체 내에서 장시간 작용하기 때문에 하루에 한 번 주사할 필요가 없고 일정한 혈중 농도.. 2025. 10. 31. 2025년 위고비 인기, 사람들은 왜 이렇게 찾을까? 2025년을 기점으로 위고비의 다이어트 주사는 세계에 주목을 받고 인기가 급속도로 상승하는 추세이다. 체중감량에 대한 스트레스, 건강에 대한 불안감, 자기관리 욕구, 비교 심리 등이 "남들보다 뒷쳐지고 싶지 않다"불안을 만들어내고 있기 때문이다. 이 글은 사회적, 심리적 배경을 분석하고 왜 그렇게 많은 사람들이 위고비로 해법을 찾고 있는지 같이 알아보고자 한다. 위고비를 통해 같이 자신감을 회복시키는 수단으로 같이 알아보고자 한다.위고비 인기의 시작, 과학적 효과와 사회적 관심의 결합WEGOVY (세마글루타이드) 주사 2.4mg은 칼로리를 낮추고 신체 활동을 증가시키는 주사형 처방약이다: 알려진 심장병과 비만 또는 과체중인 성인의 사망, 심장마비, 뇌졸중과 같은 주요 심혈관 사건의 위험을 줄이기 위해... 2025. 10. 30. 위고비 효과와 비용의 부담, 주의사항 2025년 현재, 건강관리에 대한 이슈되고 있는 위고비가 한국에 들어온지 1년이 지나간다. 특히 당뇨와 비만을 동시에 관리할 수 있는 약물인 위고비 WEGOVY 가 국내외에서 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 위고비의 실제 효과, 비용과 주의사항 그리고 최신 건강 트렌드로의 위고비를 자세히 살펴봅시다.위고비란? 새로운 건강 관리의 시작WEGOVY (세마글루타이드) 주사 2.4mg은 칼로리를 낮추고 신체 활동을 증가시키는 주사형 처방약입니다: 알려진 심장병과 비만 또는 과체중인 성인의 사망, 심장마비, 뇌졸중과 같은 주요 심혈관 사건의 위험을 줄이기 위해.이는 비만을 앓고 있는 12세 이상의 성인과 어린이, 또는 과체중과 관련된 의학적 문제를 겪고 있는 일부 성인이 과도한 체중을 감량하고 체중을 줄이.. 2025. 10. 30. 시니어 세대를 위한 저속노화 조리법 (소화력, 단백질, 미네랄) 나이가 들수록 몸의 신진대사가 느려지고, 소화력과 흡수력이 약해집니다.시니어 세대에게 저속노화는 단순히 ‘주름을 줄이는 것’이 아니라,몸의 내부 기능을 유지하며 건강을 유지하려는 노력이 필요합니다.특히 소화력을높이는 조리법, 근육을 유지하는 단백질 섭취,세포재생을 만드는 미네랄 가 매우중요하며,이 글에서는 나이에 맞는 식재료 선택과 조리법을 중심으로시니어 세대가 실천할 수 있는 저속노화 식습관을 소개합니다. 소화력을 높이는 조리법시니어는 나이가 들면서 위산 분비와 장 운동이 약해집니다.이로 인해 더부룩함, 소화불량, 식욕저하가 자주 나타납니다.따라서 저속노화를 위한 첫 번째 단계는 소화력이 좋은 음식과 조리법을 선택해야 합니다.소화력을 높이려면① 부드럽고 따뜻한 음식을 섭취하기② 기름지고 자극적인 조리는.. 2025. 10. 18. 40대 여성의 저속노화 식단비법(단백질, 비타민, 호르몬균형) 40대 이후 여성의 몸은 노화로 기초대사량 감소, 호르몬 변화, 피부 탄력 저하 등 많은 변화를 겪습니다 .미국 스탠퍼드대 연구에 의하면, 인간의 신체가 44세와 60세에 노화가 집중적으로 진행되기 때문이다. 집중적인 노화 피크를 이겨내려 다이어트보다는 저속노화 중심의 영양 관리가 우선되어야 합니다. 특히 단백질, 비타민, 호르몬 균형을 위한 식단은 세포의 노화를 늦추고 활력을 유지하는데 중요 포인트입니다. 40대 여성에게 알맞은 저속노화 식단비법과 식재료 관리법을 자세히 알아봅니다. 단백질: 근육과 세포를 지키는 저속노화의 기초40대에는 근육량이 매년 1~2%씩 감소되고 기초대사율도 떨어집니다. 그로 인해 체중 증가, 피로감, 면역력 저하가 옵니다. 이를 막는건 충분한 단백질 섭취입니다.단백질은 세포 .. 2025. 10. 16. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
