전체 글78 저탄수-고지방식의 역사,정의,체중감소 효과 최근 국내에서 언론과 미디어를 통하여 탄수화물을 극단적으로 제한하고, 대신 고지방 음식을 제한 없이 섭취하 는 이른바 ‘저탄수화물-고지방식이(low-carbohydrate high-fat diet)’가 체중감량에 효과적일 수 있다라는 내용이 소개되면서 대중의 저탄수화물-고지방식이에 대한 관심이 높아졌다. 비알코올지방간질환은 비만 및 식생활습관과 매우 밀접한 연관을 가지는 질병이다. 비알코올지방간질환은 현 재 우리나라를 비롯한 서구에서 만성 간질환의 가장 흔한 원 인이며, 비알코올지방간질환은 당뇨, 심혈관계 질환 및 전체 사망률을 높이는 만성 질환이다. 그러나 아직까지 입증된 치 료약물이 없으며 현재까지 식생활습관을 통한 체중 감소가 현재 유일하게 인정받은 치료 방법이다. 저탄수화물-고지방식이의 역사 저탄.. 2025. 11. 1. 저속노화 올리브오일 효능과 제대로 먹는 법 최근의 저속노화에서 빼놓을 수 없는 것이 올리브 오일. 비싼 가격에도 불구하고 빠른 속도로 우리 나라 식용유 시장에서 점유율 높이고 있다. 사람들이 이 처럼 올리브 오일에 열광하는 이유는 뭘까? 올리브 오일 도대체 뭐가 좋은 것이고 또 어떻게 먹어야 하는지 알아 보자.올리브 오일이 건강에 좋은 기름으로 알려지기 시작한 것은 소위 지중해식 식생활이 장수식생활로 알려지면서 부터이다. 올리브 오일을 즐겨먹는 지중해 연안의 사람 들이 심장병도 적고 평균수명도 길다는 사실이 밝혀지면 서 올리브 오일은 몸에 좋은 기름이라는 명예를 얻게 되 었다. 그런데 올리브 오일에 아직 익숙치 않은 우리나라 소비자들은 올리브 오일의 선택이나 사용에 있어서 약간 어려움을 겪고 있는 듯 하다. 저속노화 올리브오일이란?올리브 오일은 .. 2025. 11. 1. 프로바이오틱스가 필요성의 현황, 노년에게 주는 효과 우리나라의 노년층의 현상화 과학과 의학 지식의 발달로 인류의 평균수명은 계속증가하여왔으며, 전체인구중노인층이차지 하는 비율이 커져서 고령화 문제가 전세계적인 관 심사로 대두되고 있다. 특히 우리나라는 저출산의 영향으로 다른 나라들에 비해 급속하게 고령화가 진행되어 노인의 삶에 대한 대책이 시급한 실정이 다최근 노령인구의 증가와 다이어트에대한 관심확대, 현대생활의 스트레스 증가로 정신과 육체의 건 강에 대한관심이높아지는경향을보이는등거세 게 일고있는웰빙트렌드로 건강기능식품 시장은 크게 성장하고 있다 프로바이오틱스의 현황분석프로바이오틱스(probiotics)는 안티바이오틱스 (antibiotics)에 대비되는 용어로서 “사람이나 동물에게 건조세포나 발효산물의 형태로 투여하여 숙주의 장내 균총을 개선하여 좋은 .. 2025. 10. 31. 위고비 vs 삭센다, 비용·효과·만족도 비교 위고비와 삭센다는 최근 위고비가 주도하는 글로벌 비만 시장에서 인기의 물결을 일으켰습니다. 두 약물 모두 성분, 사용 횟수, 비용, 부작용 등에서 차이가 있지만 GLP-1 계열에서 체중을 감량하는 효과가 있습니다. 두가지 주사에 대한 차이를 이해하고 자신의 상황과 환경에 알맞게 선택하시면 좋겠습니다.위고비와 삭센다의 성분 및 효과 차이위고비와 삭센다는 모두 식욕을 억제하고 포만감을 유지하도록 돕는 GLP-1 기반 주사제입니다. 그러나 이 두 제품의 주요 차이점은 '작용 시간'에 있습니다.위고비 (세마글루타이드 Semaglutide): 주 1회 주사삭센다 (리라글루타이드 Liraglutide): 하루 1회 주사위고비는 신체 내에서 장시간 작용하기 때문에 하루에 한 번 주사할 필요가 없고 일정한 혈중 농도.. 2025. 10. 31. 2025년 위고비 인기, 사람들은 왜 이렇게 찾을까? 2025년을 기점으로 위고비의 다이어트 주사는 세계에 주목을 받고 인기가 급속도로 상승하는 추세이다. 체중감량에 대한 스트레스, 건강에 대한 불안감, 자기관리 욕구, 비교 심리 등이 "남들보다 뒷쳐지고 싶지 않다"불안을 만들어내고 있기 때문이다. 이 글은 사회적, 심리적 배경을 분석하고 왜 그렇게 많은 사람들이 위고비로 해법을 찾고 있는지 같이 알아보고자 한다. 위고비를 통해 같이 자신감을 회복시키는 수단으로 같이 알아보고자 한다.위고비 인기의 시작, 과학적 효과와 사회적 관심의 결합WEGOVY (세마글루타이드) 주사 2.4mg은 칼로리를 낮추고 신체 활동을 증가시키는 주사형 처방약이다: 알려진 심장병과 비만 또는 과체중인 성인의 사망, 심장마비, 뇌졸중과 같은 주요 심혈관 사건의 위험을 줄이기 위해... 2025. 10. 30. 위고비 효과와 비용의 부담, 주의사항 2025년 현재, 건강관리에 대한 이슈되고 있는 위고비가 한국에 들어온지 1년이 지나간다. 특히 당뇨와 비만을 동시에 관리할 수 있는 약물인 위고비 WEGOVY 가 국내외에서 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 위고비의 실제 효과, 비용과 주의사항 그리고 최신 건강 트렌드로의 위고비를 자세히 살펴봅시다.위고비란? 새로운 건강 관리의 시작WEGOVY (세마글루타이드) 주사 2.4mg은 칼로리를 낮추고 신체 활동을 증가시키는 주사형 처방약입니다: 알려진 심장병과 비만 또는 과체중인 성인의 사망, 심장마비, 뇌졸중과 같은 주요 심혈관 사건의 위험을 줄이기 위해.이는 비만을 앓고 있는 12세 이상의 성인과 어린이, 또는 과체중과 관련된 의학적 문제를 겪고 있는 일부 성인이 과도한 체중을 감량하고 체중을 줄이.. 2025. 10. 30. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
